Archives pour 2022

Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: Avec le début des travaux d’aménagements printaniers et par mesure préventive pour éviter une douleur inutile, prenez le temps de bien vous préparer avant de… Lire la suite →

Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: -Manger mieux;-Bouger plus;-Garder l’équilibre. Le mouvement TOUGO (anciennement connu sous le nom du « Défi Santé ») invite les Québécois à passer à l’action pour… Lire la suite →

Informez-vous auprès de votre médecin.

Une saine alimentation aide au maintien d’une bonne santé. Informez-vous auprès de votre médecin.

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Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: Quelques conseils sur comment éviter une douleur dans la pratique de vos sports : Avec le début des Jeux Olympiques d’Hiver, cela nous motive à regarder… Lire la suite →

Dès le 4 février.

Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: Le guide alimentaire offre d’excellents conseils sur les choix alimentaires, de saines habitudes alimentaires, de recettes, de conseils et des ressources. (Réf. :guide alimentaire canadien)